Gwybodaeth » Chwaraeon a Hamdden
Mae eich amser rhydd yn werthfawr, a dylid ei dreulio yn gwneud y pethau yr ydych yn eu mwynhau ac nad ydynt yn costio arian. Efallai eich bod yn mwynhau cyfarfod eich ffrindiau i gymdeithasu neu eich bod yn mwynhau cicio pêl o gwmpas yn y parc lleol. Y peth pwysig yw eich bod yn mwynhau eich hun.
Nid oes raid i chi fod ag obsesiwn am bêl–droed neu fod yn un sy’n dymuno ymddangos ar X Factor (er nad oes unrhyw beth o’i le gyda’r naill beth na’r llall) i gymryd rhan mewn chwaraeon a hamdden, ond does dim byd gwell i hogi eich meddwl ac ymarfer eich corff. Mae eich ardal leol yn cynnig llawer o weithgareddau, a’r adran hon yw ble y gallwch ddod o hyd i bryd a ble mae hyn yn digwydd.
O glybiau celfyddydau i ble i gyfarfod i roi cynnig ar eich sgiliau ar ‘parkour’ (rhedeg rhydd), mae’r adran hon yn cynnwys dolennau a chyngor ar bopeth o glybiau ieuenctid i glybiau pump–bob–ochr. Ydych chi’n teimlo fel rhedeg Marathon Llundain y flwyddyn nesaf neu gymryd rhan yn y ras Cerdded i Fyw agosaf? Cliciwch ar yr is–gategorïau a dechreuwch gynllunio eich nod personol nesaf.
Mae gwybodaeth a chyngor pellach ar gael o’r gwefannau canlynol:
Sefydliadau
-
Need 2 know - Sports
Information on Sports
-
The Site - Sport & the Gym
Information about excersize
-
Sports Council for Wales
provides information on sports and has a database you can search to find specific sports and centres in your area Tel: 029 2033 8200
-
Coaching Wales
to find out more if you are interested in becoming a sports coach
6 Comments – Postiwch sylw
natalie_c
Rhoddwyd sylw 42 mis yn ôl - 5th January 2010 - 04:17am
Thanks for posting the links to sports clubs in my area, I hope to get fit for the new year and making new friends while i'm doing so would be an added bonus.
neo
Rhoddwyd sylw 28 mis yn ôl - 23rd February 2011 - 16:34pm
I WON MY SNOOKER COMP 2-1
miss_ninjastar
Rhoddwyd sylw 21 mis yn ôl - 25th September 2011 - 02:05am
These links are great :)
I play football and we are always looking for new players if anyone is interested! :D (Monday nights, Leckwith, mixed team, just for fun!)
jord
Rhoddwyd sylw 18 mis yn ôl - 10th December 2011 - 14:16pm
wheres music
Sam (Sub-Editor)
Rhoddwyd sylw 18 mis yn ôl - 12th December 2011 - 10:18am
Here's all the music stuff across Wales, here's music things in Flintshire and here's some music news.
ImmovableKarma
Rhoddwyd sylw 2 mis yn ôl - 12th April 2013 - 09:22am
Sport is very good for one's mental health-It allows youv to clear those cobwebs and has its long-term positive effects on physical performance!
Also, by doing sport outside of school, you can meet new [people and make new friends! So get outside and do some sports or exercise at least once a day! It doesn't have to be a big football match-Just a walk round the block will do! Don't treat it as a chore!
By ImmovableKarma & LifeIsLikeABoxOfChocolates