CLIConline

Gwybodaeth » Chwaraeon a Hamdden » Chwaraeon Awyr Agored » Hoci

Mae hoci yn gamp lle mae dau dïm yn cystadlu trwy basio pêl neu pyc gan ddefnyddio ffon hoci a cheisio sgorio yn rhwyd neu gôl y gwrthwynebwyr, trwy fwrw’r bêl neu’r pyc heibio’r gôl–geidwad
Mae nifer o wahanol fathau o hoci, yn cynnwys hoci maes, hoci iâ a hoci rholer
Mae hoci iâ a hoci maes yn cael eu chwarae gan broffesiynolwyr ac amaturiaid yn y DU
Mae 11 o chwaraewyr mewn tïm

Hoci maes

Mae hoci maes yn fersiwn o hoci sy’n cael ei chwarae ar grafel, glaswellt, tywod neu laswellt ffug
Mae’n cael ei chwarae gan amlaf yng Ngorllewin Ewrop, Asia, Awstralia a Seland Newydd
Mae ffyn hoci maes yn llai na ffyn hoci iâ – mae gan rai modern lafn bachog, ond mae gan ffyn hoci iâ lafn hir sy’n gallu bod yn fflat ar wyneb yr iâ pan fydd y ffon yn cael ei dal yn unionsyth
Mae hoci maes yn cael ei chwarae yn y rhan fwyaf o ysgolion uwchradd ym Mhrydain ac mewn cynghreiriau ac academïau ym Mhrydain a gweddill Ewrop

Hoci yng Nghymru

Mae llawer o dimau hoci proffesiynol i ddynion a menywod yng Nghymru, sy’n gysylltiedig ag Undeb Hoci Cymru
Mae Adran Perfformiad Undeb Hoci Cymru yn rhedeg rhaglenni tïm ar gyfer chwaraewyr hŷn, rhai dan 21 oed, rhai dan 18 oed ac Academi Chwaraewyr Iau (dan 16 oed)
Mae’r rhan fwyaf o ysgolion cynradd ac uwchradd yng Nghymru’n gysylltiedig ag Undeb Hoci Cymru
Os nad oes tïm hoci yn eich ysgol, cysylltwch â’ch canolfan chwaraeon lleol i gael gwybodaeth am eich tïm hoci lleol

Hoci iâ

Mae hoci iâ yn cael ei chwarae ar iâ, gyda phyc rwber sy’n pwyso 7–8 owns
Mae hoci iâ yn cael ei chwarae yn bennaf yng Nghanada, Rwsia, Unol Daleithiau America a’r Hemisffer Gogleddol, yn enwedig yn Sgandinafia
Caiff ei chwarae yn llai ym Mhrydain, er bod Cynghrair Hoci Iâ Elit Prydain, sef cynghrair gorau hoci iâ proffesiynol y DU
Mae’r Cardiff Devils yn glwb hoci iâ cyfarwydd sy’n aelod o’r Cynghrair Elit

Hoci rholer

Mae hoci rholer yn gêm gyflym sy’n cael ei chwarae ar esgidiau sglefrio mewn rinc dan do gyda phêl neu pyc plastig
Mae hoci rholer yn cael ei alw’n hoci rinc yn aml
Mae’n defnyddio esgidiau sglefrio â phedair olwyn, ac weithiau mae’w n cael ei alw’n hoci pedair olwyn (quad)
Mae ffyn hoci rinc â siâp ’L’ ac maen nhw bron a bod yr un maint â’w r rheiny a ddefnyddir mewn hoci maes
Mae hoci rinc yn boblogaidd yn ne Ewrop – mewn gwledydd fel Sbaen, Portiwgal a’r Eidal – a rhai gwledydd yn Ne America fel Brasil a’r Ariannin

Hoci inline

Mae hoci inline yn fath o hoci sy’n debyg i hoci iâ – sef gêm sy’n cael ei chwarae gan ddau dïm – pedwar sglefrwyr a gôl–geidwad ar bob ochr, ar rinc sych
Mae’r gêm yn cael ei chwarae mewn dau gyfnod 20 munud
Mae hoci inline yn debyg i hoci rholer, ac mae’n cael ei alw’n hoci rholer yn aml, ond mae’r esgidiau sglefrio a rheolau’r gamp yn wahanol
Cysylltwch â’r British Inline Skater Hockey Association am fwy o fanylion – ymwelwch â’r cyswllt isod i gysylltu â nhw trwy eu gwefan

A wyddoch chi...?

Mae hoci iâ yn cael ei chwarae hefyd yn Gemau Olympaidd y Gaeaf ac mae’r rheolau ychydig yn wahanol i’r rheiny ar gyfer y Cynghrair Hoci Cenedlaethol
Y timau sy’n cymryd rhan yng Nghynghrair Elit Hoci Iâ Prydain yw: