CLIConline

Gwybodaeth » Chwaraeon a Hamdden » Chwaraeon Awyr Agored » Pêl-Rwyd

Mae pêl–rwyd yn cael ei chwarae ar gwrt caled gyda hŵps ar y ddau ben a phêl i’w thaflu, sy’n eithaf mawr, ond ychydig yn llai na phêl–fasged neu bêl–droed
Mae’n cael ei chwarae gan ddau dïm o saith chwaraewr
Mae pêl–rwyd yn cael ei chwarae’n bennaf gan fenywod, er bod timau dynion a chymysg yn dod yn fwyfwy poblogaidd
Nod y gamp yw sgorio trwy saethu’r bêl i mewn i un o’r hŵps
Y tïm sy’n sgorio’r nifer mwyaf o goliau ar ddiwedd y gêm sy’n ennill
Mae cwrt pêl–rwyd wedi’i rhannu’n ddau draean
Mae hanner cylch ar bob pen o’r cwrt, ac o’r hanner cylch hwnnw mae’n rhaid sgorio saethiadau
Mae’r traeanau’n dangos lle y gall chwaraewyr ym mhob tïm symud
Mae’r rheolau’n llym ac mae chwaraewyr yn cael eu cosbi os ydyn nhw’n symud y tu allan i’w man penodedig
Dyw rheolau pêl–rwyd ddim yn caniatáu i chwaraewyr gymryd mwy nag un cam tra bod y bêl yn eu meddiant. Os yw rhywun yn taflu’r bêl atoch, rhaid i chi beidio â symud, er y gallwch droi (gan gadw un troed yn yr unfan) er mwyn dewis rhywun i daflu’r bêl ato
Ni all y chwaraewr ddal y bêl gan un chwaraewr am fwy na thri eiliad
Ni allwch fownsio’r bêl
Yr unig ffordd i symud y bêl tuag at y gôl yw ei thaflu i aelod arall o’ch tïm
Gall y chwaraewyr eraill redeg o gwmpas i safleoedd gwell tra bod y bêl gennych yn eich dwylo
Mae pêl–rwyd yn gamp ddi–gyffyrddiad
Mae hyn ei gwneud yn anodd amddiffyn – rhaid i chwaraewyr fod o leiaf dair troedfedd i ffwrdd i amddiffyn
Os yw rhywun yn cyffwrdd â chwaraewr, rhoddir y bêl i’r tïm arall
Gall dynion a menywod gystadlu yn erbyn ei gilydd yn deg oherwydd nad yw rheolau’r gêm yn caniatáu i gryfder dynion fod yn fantais, er y gall taldra dynion fod yn fantais gyda safle saethu goliau
Gallwch gymryd rhan mewn pêl–rwyd yn eich ysgol neu’ch clwb lleol – cysylltwch â’ch canolfan chwaraeon leol am fwy o wybodaeth