Gwybodaeth » Iechyd » Iechyd Rhywiol » Anallu rhywiol
- Anallu Rhywiol neu Drafferthion Cael Codiad (ED) yw’r enwau ar y sefyllfa pan fydd dyn yn methu â chael codiad, neu gynnal codiad, ar gyfer rhyw
- Gall problemau corfforol neu seicolegol ei achosi
- Ymhlith y pethau corfforol a allai ei achosi mae diabetes, problemau â’r thyroid, pwysau gwaed uchel, smygu’n drwm a rhai meddyginiaethau
- Ymhlith y pethau seicolegol a allai ei achosi mae iselder, stres, pryderon ynglyn â pherthnasoedd neu bryderon rhywiol fel pryder ynglyn â defnyddio condom
- I leihau’r risg o ED, ceisiwch osgoi smygu a goryfed, gofalu bod â diet iach a gwneud ymarfer corff yn rheolaidd
- Os yw’ch rhesymau yn rhai seicolegol, ceisiwch siarad â’ch partner neu gwnsler rhyw
- Peidiwch â theimlo embaras – mae ED yn effeithio’n gyson ar dros 5 miliwn o ddynion yn y DU, felly dydych chi ddim ar eich pen eich hun ac mae yna ffyrdd o drin y broblem
- Mae yna driniaethau ar gael gan gynnwys pympiau gwactod, mewnblaniadau i’r pidyn, therapi pelenni mewnwrethrol ac, yn fwy diweddar, meddyginiaeth i’w chymryd trwy’r geg
